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Seminar AuftrittstrainingWollen Sie endlich Ihre Redehemmungen, Schüchternheit und Selbstzweifel ablegen und bei Ihrer nächsten Präsentation, Aufführung, Prüfung oder Verkaufsgespräch selbstsicherer und voller Zuversicht auftreten? Dann ist das 5-Stufen-Programm genau das richtige für Sie! So viel Theorie wie nötig und so viel Praxis wie möglich, ist das Credo. Leiden Sie im Moment noch an Lampenfieber? Zittern Ihre Knie, wird Ihr Magen flau oder Ihre Hände nass, wenn Sie an Ihre nächste Präsentation denken? Erstens befinden Sie sich in guter „Lampenfieber-Gesellschaft“. Haben Sie gewusst, dass Robbie Williams sogar seine Tournee im Jahr 2009 infolge Lampenfieber abgebrochen hat oder dass sich Lady Gaga vor einem Konzert infolge Lampenfieber regelmässig übergeben muss? Zweitens gibt es das „gute“ und das „böse“ Lampenfieber. Das „böse“ Lampenfieber auch Di-Stress genannt führt dazu, dass wir bei dem Gedanken an eine Rede oder bei der Rede einen flauen Magen haben, zittern, keine klaren Gedanken mehr fassen können und Angst vor der Präsentation haben.
Sie befinden sich im Hormonellem Nebel. Wenn Ihre Stresskurve die rote Line überschreitet, dann leiden Sie unter Lampenfieber! In diesem Zustand macht das Reden, musizieren, usw. vor Menschen zur Qual.
In meinem Seminar / Coaching lernen Sie, dank dem 5-Stufen-Plan “ Ihre Stresskurve zu reduzieren!
“Gutes Lampenfieber ist eine Form von Engagement. Es ist das Beste, was einem Redner passieren kann. Sebstbewusste Redner haben gutes Lampenfieber” Harry Holzheu
Haben Sie gewusst, dass Sie nicht der einzige sind mit Lampenfieber? Obwohl man das nicht gerne zugibt, leiden doch die meisten Menschen mehr oder weniger an Lampenfieber. Dazu habe ich folgende Rangliste gefunden:
Wovor fürchten Sie sich? 1. Öffentliche reden 41% 2. Höhenangst 32% 3. Insekten 22% 4. Geldsorgen 22% 5. Tiefes Wasser 22% 6. Krankheit 19% 7. Tod 19% 8. Flugangst 18% 9. Einsamkeit 14% 10. Hunde 11%
Sie sehen also, sie sind mit Lampenfieber in bester Gesellschaft. Das dumme ist nur, wenn man Lampenfieber hat, vermeidet man möglichst alle Redesituationen und genau das ist das grösste Problem. Sie befinden sich in einem Teufelskreis:
Ihr Lampenfieber wird somit immer mehr Macht über Sie gewinnen! Durchbrechen Sie jetzt diesen Teufelskreis! Wenn Sie lernen möchten freier und selbstsicherer vor anderen Menschen Ihre Darbietung zu halten dann gibt es jetzt eine Lösung! Das 5-Stufen-Programm.
Durchbrechen Sie Ihre Redehemmungen und trainieren Sie nach dem 5-Stufen-Plan . Sie reduzieren Ihr Lampenfieber mit Garantie! Melden Sie sich jetzt an.
Seminarort: Zentralschweiz (wird bei Anmeldung bekannt gegeben) Dauer: 09:00 – 18:00 Investition: Euro: 550.00 / Fr. 660:00 Teilnehmerzahl auf 8 Personen begrenzt
Anmeldung via Formular oder Telefon +41 (0)78 881 53 79 oder Email: Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann.
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Mein Seminar / Coaching hat zum Ziel, dass Sie Ihr Stresslevel soweit in den Griff bekommen, dass aus dem Di-Stress in den Eu-Stress kommen. Der Eu-Stress oder auch "gutes" Lampenfieber ist zwingende notwendig um bei Ihrer Präsentation / Rede Ihr bestes zu geben.